こんばんは。 今日もみなさん、節約頑張っていますか？ 今夜は“ひじき”についてお話しします。 ひじきはミネラルたっぷりなので、 日々の食事にはぜひとも取り入れていただきたい食材の1つです。 （海藻は不足している方が多い食材です。） ただ、一人暮らし…